Warto sie zastanowić:)nad wysiewem. Rzeżucha obfituje w witaminę C, żelazo i sole mineralne. Można ją hodować w domu, wysiewając do lekkiej ziemi w skrzyneczkach lub doniczkach ustawionych na oknie, albo na wilgotną ligninę. Wyrośniętą, a potrzeba na to około 10 dni, ścina się nożyczkami i sieka jak szczypior. Dodaje się do twarożku, zup, sałatek [...]
Czy wpływ na Twoje zdrowie miała dieta LC? bardzo korzystny wszystkie parametry ogolnie uznane ze wskazniki sprawnosci ukladu krwionosnego na podstawie badania krwi poprawily sie i to znacznie oczywiscie diete LC mozna zlozyc ze samych smieci wtedy w dluzszej perspektywie trudno o pozytywy lepsze samopoczucie itp ale nie mam tu na mysli stanu [...]
leciałem suste - a to jeden c**j przecież ;p powodzenia bic ome e6d... dobrze że nie będzie miał wahań hormonów we krwi,ja tak miałem jak pierwszy raz biłem suse e7d- bo mi tak kumpel powiedział to było jedne z d****niejszych doświadczeń w życiu, potem lecialem e4d, aż leciałem 2ed - dużo mniejszą dawkę oczywiscie i zero problemów (zero [...]
[...] i po tym czasie jest metabolizowany i koniec.... Dlatego lekarz ma racje. Zbyt wysokie shbg pwoduje, że masz malo aktywnych androgenow, w tym wolnego testa bo zbyt duzo testa jest zwiazane (zamrozone) z SHBG. Tylko ze Ty masz za malo... a dobry endo powinien wiedziec ze taki stan w zasadzie powoduje to samo, tylko mehanizm jest inny. [...]
[...] jezdziła na rowerku stacjonarnym z rana na czczo minimum 30 min.jak chcesz mozesz też wieczorem pojezdzic przez 20 min.Twoje tetno powinno sie utrzymywać od 122-131. Pij duzo wody mineralnej niegazowanej 2-2.5l Po rozpoczęciu diety organizm zaczyna gwałtownie wydalać wodę - tym więcej, im bardziej ostra jest dieta. Zmniejszona liczba kalorii [...]
Niech zrobi sobie badania krwi oraz kości Odechce mu sie koksu. Duzo lepiej mozna wyglądać ćwiczać na sucho nie wspominajac o suplementach. Głupotą jest brać w tym wieku koksy, tybardziej ze Twój kumpel nie przypomina kulturysty(bądz człowieka który ma doczynienia ze sportem), tylko "grubasa" który nic nie robi tylko sie [...]
Miałem podobny przypadek tylko że zerwane ścięgno śródstopia. No co my tu Ci możemy doradzić.Czasami uderzenie jest tak niewielkie, że po chwili o nim zapominasz. Innym razem sprawia duży ból, a miejsce urazu puchnie i sinieje. Podpowiadamy, co masz zrobić, żeby dolegliwości były jak najmniejsze. Jak najszybciej schłodź miejsce uderzenia. Zimno [...]
Jest tak że bandzior i tak zawsze zdobędzie broń, podczas gdy zabrania się jej nosić normalnym ludziom. Prawo działa tu prewencyjnie, na wszelki wypadek ogranicza noszenie niebezpiecznym przedmiotów wszystkim ludziom - bo człowiek bez złych zamiarów nie potrzebuje do życia niebezpiecznych narzędzi, a człowiek o złych staje się jeszcze bardziej [...]
DIETA WYSOKO-BIAŁKOWA CZY ABY BEZPIECZNA? ROZWIEWAMY MITY Chciałbym przedstawić konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, słyszałem o mitach otaczających świat kulturystyki i trójboju [...]
Już są wyniki wybrałem drugą opcję częstszą. Symex brałem co 3 dni jakoś łatwiej mi przy śniadaniu i dużo tłuszczy. Tylko wziąłem raz inaczej bo wypadało by na dzisiaj kolejna połówka i chciałem żeby było więcej we krwi. Cabaser nie brałem bo musiałbym kupić cały i sknera się włączył. Czy mogę już zacząć clomid i tamoxifen? Na samej górze [...]
[...] stymulująco na powstawanie i rozwój raka prostaty <lol> wiec tak na dobrą sprawę do wszystkiego się można przyczepić :) za mało wapnia - krzywice i osteoporoza, za duzo inne problemy :) trzeba po prostu zachowac homeostazę i nie rpzesadzac w zadna stronę :P poza tym podstawowa wiedza z cytologii - wapń w komórkach jest identyfikowany [...]
Ok. To tak zapytam inaczej. Masz pojęcie jakie skutki niesie ze sobą podawanie testosteronu? Chodzi mi o blokadę własnej produkcji, płodność itd? Htz to taka ilość, zbliżona do naturalnej produkcji..przy której czujesz się dobrze, nie masz problemow zdrowotnych wynikających z niskiego poziomu testa. I tak na.htz też się zablokujesz. Co do ilości [...]
prolaktyna podniesiona o pare jednostek, kortyzolu nie badalem jeszcze bo mialem przerwe w braniu paro. Na bank jest podwyższony bo jak przestalem brac to: siła rosła normalnie, tluszcz nie rósł tak mocno i brak rozstępów. Rozstępy są mocno czerwone. Dodam, że jestem typowym ektomorfikiem, który na paroksetynie robi się w coś grubego (miśka). Mimo [...]
Mścibór- na rozciaganie i ścięgna od lat najlepsza dieta jest dieta bialkowa, chociaz to w jakim stopniu ona działa zalezy także od organizmu (grupa krwi itp.). Jedz dużo białek!!! (chyba nie musze pisac w czym sie najwiecej bialek znajduje :P:P) a gotowe diety białkowe przygotowane specjalnie dla potrzeby twojego organizmu przygotuje ci [...]
Też tak uważam jak inni. Też biorę clen (balkana) już od 6 tygodni, dochodzę do 140mcg. I rzeczywiśćie z tą profilaktyką przesadziłeś. Ja czuję na clenie jedynie dość mocne telepanie rąk, czasami uporczywe bóle głowy, no i mega potliwość, ale temu się raczej zapobiec nie da, skurczy wgl nie mam. Nie biorę wgl magnezu ani osłonek itp. czasami wezmę [...]
To zależy każdy mówi inaczej moim zdaniem najlepiej brać codziennie żeby stężenie we krwi było na mniej więcej stałym poziomie. Ja też chciałem o coś zapytać :) jaki jabłczan wybrać bo jest tego niesamowicie dużo :D
ale diuretyki nie rozzedzaja krwi... powstal ten sam mechanizm co przy zazywaniu duzej ilosci mdma... nazresz sie mdma dlugi czas nic nie pijesz a pozniej pijesz duzo i krew ulega duzemu rozzedzeniu... tu bylo tak samo... poprostu krew byla za zadka... a co do cykli kulturystow to pdstawa sa srodki powszechnie znane tylko w odpowiednich [...]
szkoda zachodu ale jak chcesz zrob sobie krotki cykl, tak robia niektorzy zawodnicy aby duzo na masie nie przybrac i jeszcze sie zmiescic w kategorii, 5 tygodni zrob sobie 2 razy oma w tygodniu i 30 mg mety dziennie, mete najlpiej przed treningiem godzine brac wtedy najlepsze stezenie we krwi, po 4 godzina meta schodzi z moczem ale niektorzy [...]
Właściwie to śmiało można powiedzieć że jest to już ostatnia próba wejścia na szczyt tego barwnego pięściarza jakim jest Judah. W przeszłości dawał wyśmienite walki z np: Spinksem, Riverą, Corleyem. W przegranych też prezentował się bardzo dobrze w końcu napsuł sporo krwi Mayweatherowi i Cotto. A walki z Kostya Tszyu to chyba większości nie [...]
Często słysze opinie, że na propionacie nie idzie masa. Niby dlaczego? Przecież to też testosteron. Odpowiedź jest bardzo prosta. Ludzie biorą go zdecydowanie za mało żeby odczuć jego efekty. Stężenie testosteronu w organiźmie zdrowego człowieka to 5-15ng/ml. Biorąc 50mg propa co 2 dzień uzyskujemy wartość ok. 9ng/ml (po zablokowaniu własnej [...]